日本人の不正咬合（歯並びか噛み合わせが良くない状態のこと）で最も比率が高いと言われている乱杭歯。（らんぐいば）
専門用語では叢生（そうせい、叢生歯）と呼ばれていますが、一般的には、ガチャ歯やガタガタ歯と言った方がわかりやすいかもしれません。
今回はビセットラインのLINEでもご相談の多い、乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の原因やリスク、治療法について、かかせていただきます。
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）とは
乱杭歯（らんぐいば）とは、歯が重なりあっていたり、捻じれていたり、ガタガタに並んでいる状態を言います。
専門用語では、叢生（そうせい）と呼びますが、一般的には、ガチャ歯やガタガタ歯といった方がわかりやすいかもしれません。
歯並びがデコボコしており、日本人の不正咬合で最も比率が高いと言われています。
八重歯も、この乱杭歯・叢生の一種となります。
見た目が悪いだけでなく、後述するような、さまざまなリスクがあります。
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の原因
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の原因としては、主に２つのことが考えられます。
先天的要因
歯が並ぶ、顎（あご）の骨の大きさと、歯の大きさのバランスが悪いことや、通常よりも歯の数が多いといった先天的な要因です。
顎の骨の大きさに比して、歯が大きすぎる場合や、逆に、顎の骨が大きいのに、歯が小さすぎる場合など、顎の大きさと歯の大きさのバランスが崩れると、歯がキレイに並ばず、乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）になるとされます。
また、生まれつき歯の数が多い場合も、スペースが足りずに、歯がキレイに並ばないことがあります。
後天的要因
顎と歯の大きさは問題ないのですが、乳歯が抜けるのが早い場合、乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）になることがあります。
乳歯が早く抜けてしまうと、その周りの歯が、空いた隙間に移動してしまい、歯並びが崩れる場合が知られています。
また、「爪を噛む」「下で前歯を押す」といった癖がある場合、歯に何らかの圧力がかかり続けて、乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）になってしまう方もいます。
なお、先天的要因と後天的要因が組み合わさっている方もいます。
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）のリスク
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）には、さまざまなリスクが考えられます。
虫歯や歯周病になりやすい
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）のように、歯並びがガタガタになると、歯が磨きづらくなります。
特に、歯が重なり合ったり、捻じれている部分に磨き残しが発生しやすく、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
胃腸への負担が大きい
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の方によく見られるのが、咀嚼回数が減るということです。
かみ合わせが悪く、食べ物を噛みずらいため、自然に咀嚼回数が減ってしまいます。
人間は、よく噛むことで満腹中枢が刺激されますが、あまり噛まないと、なかなか満腹を感じません。
胃腸に必要以上に食べ物を送り込むことになります。
また、よく噛まないため、食べ物が細かくならないまま胃腸の送り込まれてしまいます。
どちらも、胃腸に大きな負担となります。
八重歯による感染症リスク
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）、特に八重歯の場合に多いケースですが、口呼吸が多くなります。
これは、八重歯のせいで、口が閉じづらくなるためです。
口呼吸が多くなると、口の中が乾燥しやすく、ウイルスや細菌による感染症リスクが高まります。
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の治療法
セラミック矯正、マウスピース矯正、ワイヤー矯正など、さまざまな矯正治療で対応が可能です。
セラミック矯正による乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の治療
セラミック矯正は、ガタガタに並んだ歯や、隣接する歯の表面を削り、上からセラミックをかぶせる方法です。
３つの矯正治療の方法の中では、治療期間は一番短くて済みます。
見た目的にも、かなりキレイになります。
しかし、もともとの歯や、場合によっては問題の無い歯まで、かなり削ることもあり、歯を削ることに抵抗がある方にはおすすめできません。
マウスピース矯正による乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の治療
マウスピース矯正は、痛みも少なく一番簡単にできる矯正です。
ただし、マスピース矯正は、矯正力も限定的で、症例によっては対応できないケースも多くみられます。
また、矯正にかかる時間も長くかかります。
乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の状態が、それほど酷くない場合や、矯正力が限定的でも、歯を全く削りたくない場合には、マウスピース矯正が良いでしょう。
ワイヤー矯正による乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）の治療
ワイヤー矯正は、さまざまなケースの乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）に対応できる矯正です。
歯を削る場合もありますが、セラミックに比較して圧倒的に少なく済みます。
矯正装置を歯に装着するため、慣れるまで違和感があったり、人によっては痛みが出ることもあります。
また、前側矯正の場合、矯正装置がかなり目立ちます。
接客業など人前で話す機会が多く、矯正していることをあまり知られたく無い場合は、裏側矯正が良いでしょう。
今回は、乱杭歯（ガチャ歯・ガタガタ歯）について解説しました。
さまざまな矯正方法で対応できますが、目立たずに確実に矯正したい場合は、歯の裏側にワイヤーを装着する裏側ワイヤー矯正がおススメです。
